Surah AlBaqarah ayat 43-45
Dan dirikanlah kamu akan sembahyang dan keluarkanlah zakat dan rukuklah kamu semua (berjemaah) bersama-sama orang-orang yang rukuk. (43) Patutkah kamu menyuruh manusia supaya berbuat kebaikan sedang kamu lupa akan diri kamu sendiri; padahal kamu semua membaca Kitab Allah, tidakkah kamu berakal? (44) Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk. (45)
Solat tiang agama. Dikaitkan dengan kehidupan. Siapa yg mendirikan sembahyang, dia sudah mendirikan. Meninggalkan sembahyang, menghancurkan agama. Sembahyang, anak kunci kpd pintu syurga.
Solat ialah perkara pertama ditanya bila dihisab di akhirat nanti. Rasulullah saw selalu tanya sahabat psl solat, bkn mcm kita yg asyik tanya "nak makan kat mana hari ni?" Samada dah solat,di mana nak solat. Pohon pertolongan dlm hidup dengan sabar dan solat.
Solat akan menyebabkan badan sihat luaran dan sihat dalaman. Luaran dibicarakan panjang oleh ulama'.
Faedah luaran solat
1. Solat beri ketenangan
Bila kita jaga solat, solat akan bawa ketenangan dlm hidup kita, kurangkan tekanan hidup. Hidup kita penuh ujian. Bila kita diuji, solat boleh ringankan bebanan yg ditanggung. Apa yg dimaksudkan dengan solat? Solat itu bermaksud doa. Bermula dgn takbirotulihram hingga kita bagi salam. "Wa'a'u zubika sakha tikawannar" Solat, kita bermunajat dengan Allah. Kita beritahu Allah masalah kita.
Jika kita focus masa kita solat, solat akan bagi kita ketenangan. Bila berhadapan dgn ujian, solat akan meringankan tekanan. Nabi saw ajak Bilal solat utk rehatkan badan. Bila solat kita akan jadikan tekanan ringan dlm hidup kita. Solat, satu penyelesaian. Bg perempuan yg uzur tak boleh solat maka berselawat atau berzikir. Selawat akan menjadikan kita lebih ringan menempuh kehidupan. Sebut kalimah2 yg mudah (zikir) akan menenangkan kita.
Q : Solat tapi lakukan maksiat.
- Kerana solatnya belum lagi terhasil. Betul2 solat akan cegah dr kemungkaran.
- Solat akan lahirkan hamba Allah yang benar2 tinggalkan kemungkaran
- University Harvard (kajian) orang solat boleh tangani stress
2. Solat jadikan Fizikal kita Segar
Rasa fresh cth nya bila solat terawih.
Huzaifah IbnulYaman : Dlm rakaat pertama Rasullullah saw baca surah alBaqarah, an Nisa & Ali Imran barulah rukuk, rukuk lama mcm dia qiam dan seterusnya. Boleh tak kita bayangkan bagaimana Rasulullah solat? (agak2 nya kalau kita jadi makmum mlm tu terus esoknya taubat tak nak solat jemaah lagi dak??) Solat yg byklah yg menjadikan Rasulullah saw sihat. Walaupun Rasulullah solat hingga bengkak kaki.
Pergerakan berlaku, otot jadi kuat.
3. Kawal berat badan
Kita tak tanya sistem pencernaan berlaku. Satu cara ialah dengan solat. Pembakaran & keseimbangan
Berat badan akan jadi seimbang n setengah pergerakkan akan merembeskan hormon2 tertentu yg membantu pencernaan.
4. Tingkat daya tahan & imunisasi
Rembesan hormon akan berlaku
Ketahanan akan berlaku kpd org yg jaga solat.
Semasa nak solat subuh, Abu Luklu'ah bwk pisau dlm lengan bajunya dan tikam Saidina Umar alKhattab 11x termasuklah dirobek perutnya. Sahabat2 tidak sedar sbb khusyuk utk solat subuh, bila umar memberitau dia ditikam , barulah abu luklu'ah dikepung sahabat. Bila dikepung, Abu Luklu'ah tikam ramai sahabat, 11 sahabat, 6 gugur syahid di tempat kejadian. Kemudian dia tikam diri dia sendiri. Saidina Umar masih lagi kuat, boleh bertanya lagi siapa yang menikamnya. Sahabat yg lain bwk Saidina Umar ke rumahnya. Dia teringat dia belum solat subuh takut kalau2 itu solat terakhirnya. Sahabat suruh dia solat dlm keadaan baring tapi dia nak solat sambil berdiri jugak. Dia bertahan dan solat sambil berdiri hinggalah keesokan harinya wafat selepas solat zohor. Ditikam pada waktu subuh 26 Zulhijjah, bertahan hingga selepas solat zohor 27 Zulhijjah. Saidina Umar boleh bertahan lama kerana daya tahan badannya kuat akibat byk melakukan solat sedangkan 6 sahabat yg ditikam selepas beliau tidak dpt bertahan dan telah syahid di tempat kejadian.
Jaga solat, kita akan kuat.
Kita kuat, bila kita lakukan perintah Allah (solat)
5. Sihatkan sendi2 dan otot2 dlm badan
Bila sendi2 dlm badan kita berjumpa mereka akan bagi salam antara satu sama lain hingga lah sampai ke lidah. Bila sampai ke lidah mereka akan kata "Wahai lidah, jagalah kamu hari ini, kalau betul kamu, betullah kami semua, jika kamu baik hari ini, baik lah juga kami." Jaga sendi dengan baik dgn bersolat. Disnuatkan kita solat. Solat sebanyak mungkin. Bgn tidur aje, terus solat. Sama lah sebelum kita bersenam, kita kena buat stretching dulu,untuk regangan otot.
6. Diri akan jadi Fokus
Qiam, kita berdiri & kita tunduk sambil perhatikan ayat2 yg kita baca. Allah kata kpd malaikat, Lihat hamba2ku memujiku. Setiap kata2 kita akan dijawab oleh Allah.
Khusyuk dlm solat akn buatkan seseorg itu fokus dlm hidupnya. Bila dekat nak mati sering hilang fokus sbb gangguan syaitan. Syaitan ganggu supaya dia mati bkn sebagai orang Islam. Orang yg jaga solat. Allah akan jaga padanya.
Bila beriman & istiqamah, dia tak tinggalkan solat masa hidupnya, Allah akan tolong bila dekat nak mati nanti, malaikat akn dtg dan sebut "Jgn takut, wahai hamba Allah dan jangan kamu bimbang, telah disediakan tempat di syurga utk kamu". Jika kadang2 solat n kdg2 tidak, maka dia tidak focus sebenarnya dlm hidup. Kita tak boleh yakin kepada org yg jarang solat, dia tak sihat. Dunia dia rosak, akhirat dia pun rosak. Jika tenaga kerja di sebuah syarikat tidak solat, satu kerugian pd syarikat, kdg2 berlaku pembaziran dsb.
Org yg tinggalkan solat, dia akan dapat penyakit. sekurang2nya dia berpenyakit iaitu penyakit "cintakan dunia". "Semua perintah Aku adalah untuk kamu ikhlas dalam beragama." How to cure? Melibatkan jiwa n dalaman. Bila tinggalkan solat, hilang kepercayaan di sisi manusia dan Allah.
Solat untuk meyihatkan badan.
Solat boleh merawat penyakit
1) Sakit pinggang & sakit lutut. Bila betul2 rukuk 90 darjah dan kita jaga betul terapi ini, kata ulamak dlm masa 3 minggu shj boleh sihat. Juga sakit tulang belakang.
2) Jika mati pucuk, solat sunat 3x seminggu, 12 rakaat, kira2 30 minit, insyaAllah boleh jadi normal balik.
3) Sakit jantung. Jantung berfungsi dengan paling baik (berehat) semasa kita sujud. Tahap paling sempurna. Lebih lama kita sujud, jantung berehat lebih panjang setelah setiap saat berdegup. Sujud, saat kita paling hampir dengan Allah. Jantung kita kurang tekanan, masa itu lah keadaan jantung paling baik.
Sembahyang sunat, sebanyak mungkin dlm hidup kita.
Asalnya difardhukan 50 waktu. Dikurangkan 5 waktu.
Q : Mazhab Syafie, gerakkan jari telunjuk semasa solat
- Disunatkan sekali sahaja semasa syahadah
- Jgn sampai kita hilang fokus kita dan fokus org lain
Q : Saf tingkatkan kesihatan (solat jemaah)
- Solat jemaah akan bawa kekuatan kpd kita. Cas & kekuatan antara satu sama lain
- Rapatkan saf
- Jangan renggangkan saf. Rasulullah saw bersabda, jagalah saf kerana Allah tidak akan pandang saf yang bengkang bengkok.
- Cari org yg paling soleh di sebelah kiri kanan kita supaya cas positif dia sampai kpd kita. Solat berjamaah beri kekuatan antara satu sama lain.
Kesimpulan
- kembalikan ibadah solat dlm hidup
- Kalau pernah tinggalkan solat, taubatlah, dan ganti sembahyang jika berkeupayaan
Bila penat jgn baring tapi solat. Solat itulah yg akan buat penat kita hilang bukan sebaliknya. Berehatlah dgn bersolat!
